姿勢が悪いと、胸は実際よりも小さく見えてしまいます。
猫背は特に駄目ですね。
胸が実際に小さく見えるだけでなく、胸の張りを支える大胸筋が衰えてしまいま
す。
また、自信無さそうに見えると、印象も悪くなります。
胸を恥ずかしくて隠しているつもりが、もっと、印象が悪く見えています。
なるべくピシッと背筋を伸ばすように意識しましょう。
モデルになったつもりでいつも良い姿勢を意識しましょう。
腹筋背筋を使ってきちんと良い姿勢を意識しましょう。
良い効果がそれだけで得ることが出来ます。
良い姿勢を心がける。これは、お金をかけずに出来る豊胸術と言えます。
パソコン作業をＯＬの人で従事している人は、気をつけましょう。
楽な姿勢を求めて、猫背に無意識になっている人が多数いるそうです。
大胸筋が衰えると、猫背にますますなりがちです。
大胸筋を腕立ふせで鍛えると、猫背も治るし、胸の土台としての大胸筋も鍛えら
れるので、推奨します。
腕立て伏せでバストアップ・姿勢矯正を志しましょう！
