バストアップに繋がることは、手術だけではありません。
手術以外では、マッサージのほか、ツボも注目されています。
お風呂に入浴中にマッサージやツボの刺激を行うと、バストアップに効果的です
。
身体を温かい湯船でリラックスさせて、ツボをゆっくり押したり、マッサージし
ます。身体のリラックスだけでなく、精神的にもリラックス出来る効果は大きい
です。
身体も心もお風呂でバストケアしましょう。
ここでは、バストアップの為のツボに注目します。
バストアップに効くツボは以下の２種類のツボです。
つまり、張りのある形のよい胸になるには、
「だん中」と「天渓」の２つのツボに注目しましょう。
○だん中
女性ホルモンの分泌と関係があるツボ。
バストアップだけでなく美肌にも有効である。
（ツボの探し方、押し方）
だん中は、左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にあります。
だん中を刺激するときは、だん中に右手の人差し指と中指をあて、左手の人差
し指と中指を右手の指の上に重ねて押します。
○天渓
乳腺の発育と密接に関係しているツボ。
（ツボの探し方、押し方）
バストと胸部の境目、バージスライン（乳房の輪郭線）のわきで、乳首の高さ
に位置し、左右両側にあります。天渓を刺激するときは、左右のバストを持ち上
げるようにして、親指で内側に向かって押してください。この刺激法を左右同時
にします。
最大限にツボの効果を発揮するには、お風呂での実施が一番です。
ストレスや不規則な生活はホルモンバランスを崩す大きな要因です。
お風呂で、精神的、肉体的にもリラックスしましょう。
